2007-07-08 体型は改善しているかな 美容とダイエット ジム活動はますます順調です。毎週0.5kg或いは1kg痩せたのはプチ上達しかないですが、前より筋肉質にしていて体型は改善している感じで嬉しいです。エアロビクスは面白いだから週2回にしています。