美容とダイエット

お顔と体重もちょっと成果があったんかな

可笑しい話だけど、私が最近自分の顔がちょっとキレイになっちゃったと思います(爆)。まぁ、突然に美人になる訳じゃないけど、前よりちょっとキレイになったね、前よりね(笑)。まぁ、奥二重ですけど二重は前より完璧な二重になったみたいな感じですから…

続けたい

やっぱ、痩せたいでしょ。折角ちょっと痩せたのに、このまま続かなきゃ勿体無いでしょう。ジム始めたら4キロ痩せた。これだけです(汗)。たいしたことではないけど、ちょっと効果があったんじゃない。

体型がやっぱ関係ある・・・・・・

もういいよ、もういいから・・・・・・涙がボロボロしていて、胸騒ぎが止まない。もう耐えないから・・・先週から期待していた、今日の映画デート。ずっと期待していたん。今日午後お仕事をしながら、「今晩あいつに会えることで今からもうこんなに嬉しいか…

手のひら

自分の手のひらは自分の手のひらではないみたい。もちろん、すぐそんなに細い訳じゃないですが、いつもと全然違うと今日気がする。気分良いですね、こういうの。

週4回になったら

ジムは週4回になっちゃった。週4回になったら、二の腕がちょっと細いになっると実感があります。まぁ、別にジムって辛いじゃなくて、結構楽しいですから続けえるかな。

一夜漬け

今度の食事約束のため、必死にダイエットしています。なんか一夜漬けみたいですけど(苦笑)。頑張りま〜す。

腹筋運動200回!?

戸田恵梨香ちゃんのインタビューを観た。毎日100回腹筋運動をしていて、偶に200回もするみたい。素晴らしいですね。そんなに細い体は先天だけじゃなくて、頑張ったの結果じゃない。すぐ毎日200回のは無理だが、せめて100回のをチャレンジしたいな。

久しぶりのネイル

簡単なネイルをしてた。久しぶりですね。最近もっと女の子らしい意識をしたいからやってた。終わったらやっぱ簡単すぎじゃない(汗)。ピンクの上に、AnnaSuiの蝶のステッカーをしました。これだけです(笑)。やっぱ白いフレンチとかしたほうがいいでしょう…

ジムは週三回になった

最近ジムは週二回から週三回になりました。本気にやりたいならできるでしょう。まぁ、ピアノならそんなに頻繁にやりたくないけど(おぃ)。本当に痩せたいわ。よくジムでエアロビクスをしています。亀ちゃんに嵌るとよく彼らのダンスを見て、段々ジャズダン…

友達のお母さんのお店

友達のお母さんは美容院を経営しています。中国語の美容院はヘアカットじゃなくて、スキンケアーのお店です。来週友達のお母さんのお店へ行くつもりです。今の最悪のスキンに対策する。

「痩せたね」と言われた 2日目

前の会社の同僚と食事しました。一人の同僚は誕生日があったからね。仲良しから「痩せたね」と言われた。二日連続って嬉しいわ。

今年のテーマ

友達から「あなた、実は痩せたじゃん」と言われた。めっちゃ嬉しいでした。もっともっと食べたくないになる。今日の洋服もカワイイと褒められたし。褒めれたら、明日もっとファッションやメイクや髪型を頑張って、いい循環になりそう。やっぱ、お顔がキレイ…

本気(何回目かよ)

本気にやせたい。ジムとか少食とか、頑張ります。

奥二重

小さい時には一重でしたで、目もすっげ地味でした。なぜか、高校の時からかな、段々奥二重になりました。私はよく目を揉む癖があるのが原因かもしれないかな。皆さんも経験があるかもしれないですけど、奥二重の人は時々普通な二重に見えます。今私もこんな…

2日連続のジム

二日連続ジムしました。気持ちいいわ〜♪

ニキビに対策はなし(泣)

肌の状態は生まれたから最悪の時期です。ニキビが酷くて、厳しい状態ですね。このままじゃダメですよ。(泣)

ちゃんとやったら、満足ですよ

ちゃんとジムやったら、満足感がある。痩せるまで、頑張ります。

スッキリ

ジムをしたの帰宅途中、もうきつくないズボンを感じてスッキリ歩いていた。

堅持したら効果が見える

ダイエットの為に、少食になりました、強制的に(笑)。ちょっと効果が見えたかも。そんなにむちむちではないになったし。少食だから、よくお腹が空いてる感じします。で、できるだけあまり食べないのほうがいいと思うから、お腹がいっぱいの感じより、空い…

やっぱ、痩せたい

昨夜前の会社の元同僚たちとの記念写真を見ました。自分がかなり太いのが気がした。ちょっと自己厭悪になるほど(笑)。やっぱ、痩せたいですね。

ダイエットは順調

ダイエット再開二日目で順調です。先月のように異常な食欲旺盛はもうないです。痩せる決心があるからかも。続ければいいなぁ。

ダイエット一日目

ダイエット再開一日目です。今朝朝ごはんをちゃんと食べて、余計な食べるのはしなかった。頑張ります。

ダイエット再開

友達との食事約束の中に写真撮りました。早速写真をチェックしたら、太い自分に気がする。本気にダイエット再開しなきゃ。

アップとダウン

太いになっちゃたのおまけに、ブラのカップがアップしました。悪いことではないけど、痩せるの方が欲しいかも。カップアップと体重ダウンの両方とも欲しいけど(爆)。

食欲旺盛

去年12月からずっと太いになっちゃいます。食欲旺盛が主因です。なぜかと分からないけど、このままじゃヤバイですね。食欲は確かにヤバイですが、晩ご飯を食べたばかりに、すぐ何かたべたいというほど。もしかして怪しい病気をしているかな(苦笑)。大人で…

太いになっちゃった

太いになっちゃった。12月の台湾旅行から、今まも日々食欲旺盛なので、太いになっちゃった。ヤダ〜〜(泣)

もっと痩せたらいいのに

昨日偶然に親友の友達に出会いました。最近こんな出会いが多いですよね。カッコイイ男の子ですから、一瞬「私ってさ、もっと痩せたらいいのに」と思って悔しかった(泣)。結局彼らの食事に参加しなかったが、ちょっと残念でした。今度是非行きたいな。最近…

Kくんの曲@ジム

偶然にジムの更衣室の中に、Kくんの曲を聴けました。Kくんは香港にあまり人気がないなのに普通のジムも彼の歌を聴けるのはちょっとビックリでした。しかもunpluggedの歌でした。ジムのスタッフたちもKくんの曲が好きですか(笑)。↓のシングルの中にLet me g…

ニキビ肌はちょっと改善した

原因不明のニキビ肌はちょっと回復していて嬉しいです。前に友達からお勧めしてくれたクリームを止めて、朝も夜も化粧水を使っています。アクアレーベルのを使っています。[rakuten:ryuseido:10000564:detail]

ジムは週一回になった

まだ友達から「痩せたじゃん?」と言われたらすごく嬉しいです。実はそんなに痩せたではなかったと思うけど(遠)。お仕事と休養も重要だから、週二回ジムはダメかも。週一回ジムは定番ですが。先週酷い胃腸炎でジムしなかったで、ジムに懐かしいわ(笑)。…