2006-08-20 ダイエットの逆方向に対策(真) 雑記 今日水泳予定がありましたが、香港は雨と雷がありますから水泳は諦めました(いつも室外プールですいえいしますから)。でも、ダイエットは加速しなければいけない(何のために?)。運動だけじゃなくて、ご飯を節制してみます。