ジョギングハマ中

午後近所の並木道でジョギングしました。いい気持ちでしたね。現在香港の温度は23度ぐらいかな。暑いじゃなくて寒いじゃないです。こんな天気の日にジョギングは快適ですね。最初ジョギングスタートのは痩せたいのためです。段々スリムの目的だけじゃなくて、ジョギングのリフレッシュ効果も感じます。気分悪い時にジョギングしましたら、リフレッシュしますね。